Hauptsachen

Es gibt Texte, die hört man einmal, findet sie nett und vergisst sie wieder. Und dann gibt es Texte, die begleiten einen über Jahre. Sie wachsen mit einem mit. Jedes Mal, wenn ich in einer nachdenklichen Stimmung bin, drücke ich auf Play und höre mir einen ganz bestimmten Auftritt an: „One Day“ von Julia Engelmann. … Weiterlesen

Manchmal braucht es nur ein paar Takte, um eine ganze Lebensphase auf den Punkt zu bringen. Bei mir war es vor Kurzem wieder so. Der Song „Kein Wort!“ von SDP. Die ersten Zeilen des Tracks ziehen einen direkt hinein in eine altbekannte, erdrückende Schwere: Der Kerker als eigenes Zimmer. Ein Bild, das unbarmherzig tief sitzt, … Weiterlesen

Manchmal fangen Geschichten im Online-Dating genau so an, wie man es sich wünscht. Man schreibt sich, die Wellenlänge stimmt ab der ersten Sekunde, es ist leicht, es ist lustig, und ja – es knistert ein bisschen. Ein wunderbarer digitaler Abend, der mit einem warmen Gefühl und einem lächelnden „Gute Nacht“ endet. Und dann, kurz bevor … Weiterlesen

Es gibt Themen, die trägt man ein ganzes Leben lang mit sich herum. Man verpackt sie, stellt sie in die dunkelste Ecke der Seele und hofft, dass sie irgendwann einfach verschwinden. Bei mir ist es mein Gewicht, mein Körperbild und eine tief sitzende, lähmende Scham. Ich war schon immer übergewichtig. Mein ganzes Leben lang hatte … Weiterlesen

Manchmal braucht es ein brachiales Crossover-Gewitter, um eine innere Festung ins Wanken zu bringen. Wer den Song „PARTNER IN CRIME“ von Alligatoah und Tarek (K.I.Z) zum ersten Mal hört, wird von harten Nu-Metal-Riffs und einer gehörigen Portion Misanthropie überrollt. Auf den ersten Blick geht es um die zynische Idee, dass das Hassen der Menschheit zu … Weiterlesen

Wenn man mitten im emotionalen Trümmerfeld einer zerbrochenen Freundschaft sitzt, ist die Sicht oft vernebelt. Da ist der Schmerz, die Enttäuschung über das Schweigen und die Trauer um die guten alten Zeiten. Es ist die Phase, in der man einfach nur fühlt, wie weh der Verlust tut. Und das darf auch so sein. Trauer ist … Weiterlesen

Wenn eine Liebesbeziehung in die Brüche geht, weiß jeder, was zu tun ist: Es gibt traurige Playlists, schlaflose Nächte, verständnisvolle Blicke von Kollegen und tonnenweise Ratgeberliteratur. Die Gesellschaft hat ein klares Drehbuch für Liebeskummer. Aber was passiert eigentlich, wenn eine beste Freundschaft zerbricht? Wenn der Mensch geht, dem man lange Zeit blind vertraut hat? Meistens … Weiterlesen

Morgens beim Bäcker. Der Duft von frischen Brötchen liegt in der Luft, der erste Kaffee ist in greifbarer Nähe. Ein perfekter Start in den Tag – eigentlich. Wären da nicht die Leute in der Schlange vor mir, die sich schon um kurz nach sieben heißgelaufen haben. Das Thema? Das Weltgeschehen, die Krisen, die Politik. Die … Weiterlesen

Es gibt diesen einen Song von The Script, der mir seit Tagen nicht aus dem Kopf geht: „Hall of Fame“. Kennst du diese Zeile „Dedicate yourself and you gon‘ find yourself“? Jedes Mal, wenn ich das höre, zieht sich in mir alles zusammen – im positivsten Sinne. Weil ich genau an diesem Punkt im Leben … Weiterlesen

Wer kennt es nicht? Man sitzt völlig entspannt bei der Arbeit, im Café oder zu Hause, und plötzlich betritt jemand den Raum, der geladen ist wie eine Gewitterwolke. Ehe man sich versieht, kippt das Gegenüber seinen gesamten Frust, seine Wut und seine eigenen Selbstzweifel ungefiltert bei uns ab. Die emotionale Einladung steht: „Komm, lass uns … Weiterlesen